Блог

14.05.2022

В кой бизнес има място за приятелство?

„Приятелството, основано на бизнеса, е по-добро от бизнеса, основаван на приятелство.“
Джон Рокфеллер

Искам да споделя с вас своя опит, разбиране и осъзнаване на такава важна категория в живота като приятелството и мястото й в бизнес отношенията. В своя разказ ще се позовавам само на моя житейски опит.

Повече

27.04.2022

Значението на хората и средата, с които общуваме

Случвало ви се е да се "заразите" от прозявката на някого, нали? Доказано е многократно и по различни начини, че ние, хората, сме склонни да имитираме (неволно) изражението на лицето, дори позата и темпото на говорене на човека, с който контактуваме в момента. Това е един вид настройване на неговата вълна, което ни позволява да го усетим по-цялостно и да общуваме на един език. 

Повече

04.04.2022

Живот тук и сега - част 2

Задаваме си отново следния въпрос: Възможно ли е да се слезе от този инерционен житейски конвейер? Възможно ли е да се направи нещо в тази ситуация? Отговорът е: Да. И това е много лесно да се направи.

Повече

22.03.2022

Живот тук и сега - част 1

Да поговорим за живота или по-скоро за неговото възприемане.

Деветстотин деветдесет и девет от хиляда човека ще ви кажат, че имат усещането че животът им е отлетял като един миг. Попитайте бабите и дядовците си, ако не вярвате. С много голяма вероятност ще ви кажат следното: „Животът ни отмина, но усещането е, че все едно не сме го изживели!“. И ще са прави.

Повече

04.03.2022

Силата на усмивката

Силата на усмивката е непосредствена и универсална. Само с една усмивка можем да излъчим чар и топлина, дори към непознати за нас хора. Нашите усмивки не само предават щастие, радост и удоволствие, но и предизвикват одобрение и разбиране. Представете си известни личности като Джулия Робъртс или Джордж Клуни например, ако не се усмихваха. Дали биха завладявали със своето излъчване?
 

Повече

15.02.2022

Изхвърлете лошите мисли за миналото

Изследванията показват, че една от основните причини за стресовите ситуации и депресивните състояния е, че хората съжаляват, ядосват се, непрекъснато се връщат в мислите си и отново „съпреживяват в настоящето“ допуснатите грешки в миналото. И още по лошо - обезпокояват се в настоящето за последствията от тях в бъдещето.

Повече

16.01.2022

Уроците на Далай Лама

Знаете ли, че всъщност "далай лама" е титла? Далай значи "океан" (на китайско-монголски), а бла-ма (с тихо "б", на тибетски) - "главен първосвещеник". Първият далай лама е Гендюн Друп, живял от 1391 до 1475 г.

Повече

20.12.2021

Значението и силата на навиците в живота ни – част 2

Навикът е действие, което в началото извършваме съзнателно и целенасочено, а с времето това действие става все по-автоматично и ние започваме да го правим с все по-малко съзнателна намеса. До момента, в който започваме да се идентифицираме с този навик и той става неразделна част от начина ни на живот, и от визията ни за нас самите. 

Повече

01.12.2021

Значението и силата на навиците в живота ни – част 1

Всички ние и нашия живот сме изтъкани от огромен брой привички, които следваме всеки ден, всеки час и всяка минута. Изследвания показват, че над 60% от ежедневните ни дейности са всъщност навици. Казано с други думи, през повече от половината от времето си, ние действаме на автопилот.

Повече

10.11.2021

Поставянето на цели - ключ към успеха

В началото на всяка календарна година се заричаме да спазваме тези малки правила, които си определяме. До края на месец януари вече сме забравили за половината от тях, а до началото на март си спомняме за едно-две, три в най-добрия случай. 

Повече